エビちゃんもやってるファスティングダイエット!

春ごろにモデルの蛯原友里さんが『行列のできる法律相談所』で
「ファスティングダイエット」とやっていると言っていました。

「ファスティング」って、簡単に言うとプチ断食のことですよね。

ファスティングダイエットは単なる短期ダイエットだけじゃなくて、
脂肪燃焼・デトックス効果があるそうです。

一定期間食べ物を食べないことで体の消化機能が休まり、
余計な毒素も抜けるということらしいです。体をリセットする感じですかね。
エビちゃんだけでなく、ファスティングを定期的に行っている
芸能人・モデルさんが多いらしいです。

ファスティングダイエットのときには、専用のドリンクを利用してるみたい。
よく聞くのは『酵素ドリンク』ですよね。
酵素ドリンクはファスティング時に空腹を感じさせず、栄養素を補うとのこと。

 

よく広告で名前を見る「お嬢様酵素」は、ファスティング用の酵素ドリンクです。
これは杉本彩さんも飲んでいます。あの人もスタイル抜群ですね!
この「お嬢様酵素」は他の酵素ドリンクに比べるとお値段が安いので、
前から気になっていました。

 

それと、最近痩せたと話題になっている浜田ブリトニーさんは
「べジライフ酵素液」を愛用していたそうです。
写真などを見るとかなりのダイエットに成功してますよね!

 

また、最近は『酵素×水素』という新しい酵素ドリンクも出ています。
こちらもたくさんの芸能人が飲んでいるみたいで気になります。

 

こんなに多くの芸能人・モデルさんがやっているとなれば、
ファスティングの効果は信頼度が高そうですよね。

私もファスティングを試してみたいんですが、どのドリンクいいのか悩みます!

 


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