芸能人やモデルが飲んでるダイエットドリンク!

芸能人・モデルの人たちがどういうダイエットをしているのか?
とても気になりますよね。

テレビなどでスタイル抜群の芸能人を見ると、
何か「秘訣」のようなものがあるのかな?と思ってたんですが、
体系を維持するためにいろいろと工夫しているみたいです。

最近は、ダイエットドリンクが流行っているみたいですね。

 

よく聞く「グリーンスムージー」も広い意味でダイエットドリンクですよね。
朝食に取り入れたりすると健康にも美容にもいいそうです。
普通のダイエットだけじゃなくて、産後ダイエットにも向いているとのこと。
野菜の栄養が満点なので、栄養を摂りながらダイエットするのに良さそうです。

 

ただ、グリーンスムージーには色々な制約があって、ちょっと面倒なもの事実。
新鮮できれいな葉野菜を用意するのは手間ですしね。

ズボラな自分にもっと楽なダイエットドリンクはないかな?
と思って探してみると、ちょっと良さそうなのがありました。

 

それは、青汁と豆乳を混ぜて飲む方法!
青汁は粉末が市販されているし、豆乳もスーパーに売っているので手軽でいいですよね。
青汁だけでは飲みにくいと思っている人でも、豆乳で味がマイルドになるので
これで飲める人も多いんじゃないかと思います。

 

ほかには、「置き換えダイエット」で使用されている酵素ドリンク類。
これは使用している芸能人・モデルの人が多いみたいです。

普段は周りに合わせた食生活をしていても、
ダイエットドリンクで朝食や短期間での置き換えダイエットをすれば、
食べすぎ・飲みすぎもリセットできそうですよね。

 


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